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堵奶- 越揉越肿
作者: 优爱家家政 来源: 摘要于网络 时间:2018年01月26日 留言

你知道吗?“堵奶”时大力揉,越揉越肿!

遭遇“堵奶”的妈妈十有八九都会自己先努力揉一下,揉完不但没好反而更严重了才意识到问题的严重性。那么“遇到硬块该怎么办呢?”


乳汁流经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处(如上图红色位置),长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。
妈妈需知道:硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。


乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!
妈妈需知道:大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害!



淤积位置的乳汁能够排出的前提,是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。只有门口的乳汁顺利排出,远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动,最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。

妈妈需知道:这样做更有效。
1、 消肿更重要:用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。(或者是用云南白药粉/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)

2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。

3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。

4、 寻求专业支持:请专业哺乳指导用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。



1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。

2、 吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。

3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。
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